Couverture Lestée
Pour un sommeil apaisé et de qualité
Meilleures ventes
Il est recommandé de choisir une couverture lestée pesant environ 10 % de votre poids, par exemple 7kg pour une personne de 70kg.
Foire aux questions
De quoi est composé la couverture lestée
Matériau extérieur de la couverture : tissu (100 % coton)
Matériau de remplissage : polyester, perles de verre hypoallergéniques inodores
Combien de temps pour la livraison de ma couverture lestée
La livraison s’effectue en général dans les 4-7 jours ouvrables qui suivent la commande. Après votre commande, vous devriez avoir reçu une confirmation de commande par email.
Vous recevrez également un lien de tracking pour suivre l’envoi dans les jours qui suivent. Si ce n’est pas le cas, vérifier que les messages de mail@couverturelestee.fr ne sont pas arrivés dans vos spams.
La livraison est généralement effectuée par GLS, Colis Privé ou Chronopost.
Puis-je retourner ma couverture lestée si je ne suis pas satisfait.e?
Absolument! Quelque soit la raison, vous pouvez renvoyer votre couverture lestée dans les 2 semaines qui suivent la livraison pour vous faire rembourser. Veuillez svp nous contacter à mail@couverturelestee.fr pour organiser le renvoi (à nos frais).
Pourquoi opter pour une couverture lestée ?
La couverture lestée est conçue pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil grâce à la pression douce qu’elle exerce sur le corps, un effet appelé stimulation par pression profonde. Elle peut :
- Réduire le stress et l’anxiété
- Faciliter l’endormissement
- Améliorer la qualité du sommeil
- Apporter une sensation de sécurité et de confort
- Aider dans certains cas de troubles sensoriels, d’insomnie ou de TDAH
Elle est appréciée par les adultes comme par les adolescents en quête d’un sommeil plus apaisé.
Y a-t-il des contre-indications à l’utilisation d’une couverture lestée ?
Oui. Bien que la couverture lestée convienne à de nombreuses personnes, elle n’est pas recommandée dans certains cas :
- Troubles respiratoires (comme l’asthme sévère ou l’apnée du sommeil)
- Troubles cardiovasculaires
- Problèmes de circulation sanguine
- Difficultés à se mouvoir ou à retirer la couverture seul
- Épilepsie (sauf avis médical favorable)
- Femmes enceintes (à évaluer avec un professionnel de santé)
- Enfants de moins de 3 ans ou pesant moins de 20 kg
En cas de doute, il est fortement recommandé de demander conseil à un professionnel de santé avant d’utiliser une couverture lestée.
Quel poids pour une couverture lestée
Le poids idéal d’une couverture lestée correspond généralement à environ 10 % du poids corporel de la personne qui l’utilise. Par exemple, pour une personne de 70 kg, une couverture de 7 kg est recommandée.
Il est conseillé de ne pas dépasser ce ratio, surtout pour les enfants ou les personnes ayant des problèmes de santé. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de santé.
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Couverture lestée
Ceux qui ont du mal à s’endormir ou à rester endormis peuvent trouver un soulagement avec une couverture lestée. En effet, une couverture lestée aide non seulement à soulager le stress, mais la thérapie par pression profonde – et la sensation d'un câlin chaleureux qu'elle procure – favorise également la relaxation, ce qui peut vous aider à vous endormir plus facilement et à dormir plus longtemps.
Pour une sensation relaxante et apaisante
Livraison rapide et gratuite
Livraison en 4-7 jours ouvrables en France
Retours
Pendant 14 jours à partir de la livraison
Paiements sécurisés
Carte de crédit / Paypal
Les couvertures lestées, aussi appelées couettes lestées ou couvertures lourdes, connaissent un succès croissant ces dernières années, et ce n’est pas sans raison. Conçues pour offrir un confort optimal et une sensation de sécurité, ces couvertures se distinguent par leur poids supplémentaire, qui procure une sensation similaire à une étreinte douce et enveloppante. Cette caractéristique unique en fait un outil efficace pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.
Ces couvertures spéciales sont généralement remplies de matériaux comme des microbilles de verre ou des granulés en plastique, soigneusement répartis dans des compartiments cousus pour garantir une pression uniforme sur tout le corps. Cette pression douce et constante, appelée stimulation par pression profonde, agit de manière apaisante sur le système nerveux. Elle stimule la production de sérotonine, une hormone associée à la relaxation et au bien-être, et favorise également la production de mélatonine, l’hormone essentielle à l’endormissement et à un sommeil réparateur.
Les couvertures lestées sont souvent recommandées par les experts en sommeil pour les personnes souffrant d’insomnie, de troubles anxieux ou de stress chronique. Elles peuvent aider à calmer l’esprit, à réduire les pensées envahissantes et à créer un environnement plus propice au repos. Ce soutien est particulièrement bénéfique pour ceux qui éprouvent des difficultés à se détendre avant de dormir ou qui se réveillent fréquemment au cours de la nuit.
Un autre avantage notable des couvertures lestées est leur capacité à limiter les mouvements pendant le sommeil. Leur poids supplémentaire aide à maintenir une certaine immobilité, ce qui peut être bénéfique pour les dormeurs agités ou ceux qui ont tendance à changer fréquemment de position au cours de la nuit. Cela peut contribuer à un sommeil plus profond et plus continu.
Ces couvertures se déclinent en différentes tailles et poids pour répondre aux besoins individuels de chaque utilisateur. En règle générale, il est conseillé de choisir une couverture représentant environ 10 % de son poids corporel. Par exemple, une personne pesant 70 kg pourrait opter pour une couverture de 7 kg. Il existe également des modèles pour enfants, bien que des précautions supplémentaires soient nécessaires pour s’assurer qu’ils puissent les utiliser en toute sécurité.
En plus de leur efficacité, les couvertures lestées sont également appréciées pour leur confort. De nombreux fabricants proposent des housses en matériaux doux et respirants, comme le coton ou le bambou, pour s’adapter aux différentes préférences et saisons.
En résumé, une couverture lestée peut être une excellente addition à votre routine de sommeil. Non seulement elle favorise la relaxation et le bien-être, mais elle peut également transformer vos nuits en moments de détente véritablement réparateurs. Si vous cherchez une solution naturelle pour améliorer la qualité de votre sommeil ou pour gérer le stress et l’anxiété, une couverture lestée pourrait bien être l’accessoire dont vous avez besoin.
Pour plus d’informations sur les couverture lestées et leur efficacité, découvrez une méta-analyse récente publiée dans Complementary Therapies in Medicine et résumée sur notre blog